Що вам потрібно знати про нікотинамідаденіндинуклеотид (NAD+)?

НАД+ також називають коферментом, а його повна назва — нікотинамідаденіндинуклеотид. Це важливий кофермент у циклі трикарбонових кислот. Він сприяє метаболізму цукру, жирів та амінокислот, бере участь у синтезі енергії та бере участь у тисячах реакцій у кожній клітині. Велика кількість експериментальних даних показує, що НАД+ бере широку участь у різноманітних основних фізіологічних процесах в організмі, тим самим втручаючись у ключові клітинні функції, такі як енергетичний обмін, репарація ДНК, генетична модифікація, запалення, біологічні ритми та стійкість до стресу.

Згідно з відповідними дослідженнями, рівень NAD+ в організмі людини знижується з віком. Зниження рівня NAD+ може призвести до неврологічного погіршення, втрати зору, ожиріння, погіршення функції серця та інших функціональних порушень. Тому питання про те, як підвищити рівень NAD+ в організмі людини, завжди було актуальним. Це гаряча тема досліджень у біомедичній спільноті.

Чому знижується рівень NAD+?

Тому що з віком пошкодження ДНК збільшуються. Під час процесу репарації ДНК потреба в PARP1 зростає, активність SIRT обмежується, споживання NAD+ збільшується, а кількість NAD+ природним чином зменшується.

Якщо ми доповнимо достатньоНАД+, ми побачимо, що багато функцій організму починають відновлювати молодість.

Клітини містять NAD+. Чи потрібно нам все ще його доповнювати?

Наше тіло складається приблизно з 37 трильйонів клітин. Клітини повинні виконувати багато «роботи» або клітинних реакцій, щоб підтримувати себе. Кожна з ваших 37 трильйонів клітин залежить від NAD+ для виконання своєї поточної роботи.

Зі старінням населення світу, пов'язані зі старінням захворювання, такі як хвороба Альцгеймера, серцеві захворювання, проблеми з суглобами, проблеми зі сном та серцево-судинні проблеми, стали серйозними захворюваннями, що загрожують здоров'ю людини.

Тому, з моменту відкриття NAD американськими вченими, NAD увійшов у життя людей, а NAD+ та його добавки продемонстрували великі перспективи застосування в профілактиці захворювань, пов'язаних зі старінням.

① НАД+ діє як кофермент у мітохондріях для підтримки метаболічного балансу. НАД+ відіграє особливо активну роль у метаболічних процесах, таких як гліколіз, цикл ТЦА (також відомий як цикл Кребса або цикл лимонної кислоти) та ланцюг транспорту електронів. Саме так клітини отримують енергію. Старіння та висококалорійна дієта знижують рівень НАД+ в організмі.

Дослідження показали, що у старших мишей прийом добавок NAD+ зменшував збільшення ваги, пов'язане з дієтою або віком, та покращував фізичну здатність. Крім того, дослідження навіть звернули наслідки діабету у самок мишей, демонструючи нові стратегії боротьби з метаболічними захворюваннями, такими як ожиріння.

НАД+ зв'язується з ферментами та переносить електрони між молекулами. Електрони є основою клітинної енергії. НАД+ діє на клітини, як перезаряджує батарею. Коли електрони витрачаються, батарея розряджається. У клітинах НАД+ може сприяти переносу електронів та забезпечувати клітини енергією. Таким чином, НАД+ може зменшувати або збільшувати активність ферментів, сприяючи експресії генів та клітинній сигналізації.

② НАД+ допомагає контролювати пошкодження ДНК

Зі старінням організмів несприятливі фактори навколишнього середовища, такі як радіація, забруднення та неточна реплікація ДНК, можуть пошкодити ДНК. Це одна з теорій старіння. Майже всі клітини містять «молекулярний апарат» для відновлення цих пошкоджень.

Цей ремонт вимагає NAD+ та енергії, тому надмірне пошкодження ДНК споживає цінні клітинні ресурси. Функція PARP, важливого білка репарації ДНК, також залежить від NAD+. Нормальне старіння призводить до накопичення пошкоджень ДНК в організмі, збільшення RARP, і тому концентрація NAD+ знижується. Пошкодження мітохондріальної ДНК на будь-якому етапі посилює це виснаження.

③ НАД+впливає на активність гена довголіття сіртуїнів та гальмує старіння

Нещодавно відкриті гени довголіття сіртуїни, також відомі як «охоронці генів», відіграють життєво важливу роль у підтримці здоров'я клітин. Сіртуїни – це сімейство ферментів, що беруть участь у клітинній стресовій реакції та відновленні пошкоджень. Вони також беруть участь у секреції інсуліну, процесі старіння та пов'язаних зі старінням станах здоров'я, таких як нейродегенеративні захворювання та діабет.

NAD+ – це паливо, яке допомагає сіртуїнам підтримувати цілісність геному та сприяти відновленню ДНК. Так само, як автомобіль не може жити без палива, сіртуїнам потрібен NAD+ для активації. Результати досліджень на тваринах показують, що підвищення рівня NAD+ в організмі активує білки сіртуїнів та продовжує життя дріжджів і мишей.

④ Функція серця

Підвищення рівня NAD+ захищає серце та покращує його функцію. Високий кров'яний тиск може спричинити збільшення розмірів серця та закупорку артерій, що може призвести до інсульту. Після поповнення рівня NAD+ у серці за допомогою добавок NAD+ пошкодження серця, спричинене реперфузією, гальмується. Інші дослідження показали, що добавки NAD+ також захищають мишей від аномального збільшення серця.

⑤ Нейродегенерація

У мишей з хворобою Альцгеймера підвищення рівня NAD+ покращувало когнітивні функції, зменшуючи накопичення білків, які порушують комунікацію в мозку. Підвищення рівня NAD+ також захищає клітини мозку від загибелі, коли до мозку надходить недостатньо крові. NAD+, здається, має нові перспективи у захисті від нейродегенерації та покращенні пам'яті.

⑥ Імунна система

З віком наша імунна система погіршується, і ми стаємо більш схильними до хвороб. Недавні дослідження показують, що рівень NAD+ відіграє важливу роль у регулюванні імунних реакцій, запалення та виживання клітин під час старіння. Дослідження підкреслює терапевтичний потенціал NAD+ для лікування імунної дисфункції.

Зв'язок між роллю NAD+ та старінням

Коферменти беруть участь у метаболізмі важливих речовин, таких як цукор, жир і білок в організмі людини, і відіграють ключову роль у регулюванні матеріального та енергетичного обміну організму та підтримці нормальних фізіологічних функцій. НАД є найважливішим коферментом в організмі людини, який також називають коферментом I. Він бере участь у тисячах окисно-відновних ферментативних реакцій в організмі людини. Це незамінна речовина для метаболізму кожної клітини. Він має багато функцій, основними з яких є:

1. Сприяти виробництву біоенергії

НАД+ генерує АТФ через клітинне дихання, безпосередньо доповнюючи енергію клітин та покращуючи їхню функцію;

2. Гени репарації

NAD+ є єдиним субстратом для ферменту PARP, що відповідає за репарацію ДНК. Цей тип ферменту бере участь у репарації ДНК, допомагає відновлювати пошкоджену ДНК та клітини, зменшує ймовірність мутації клітин та запобігає виникненню раку;

3. Активуйте всі білки довголіття

NAD+ може активувати всі 7 білків довголіття, тому NAD+ має більш важливий вплив на боротьбу зі старінням та продовження тривалості життя;

4. Зміцнення імунної системи

NAD+ зміцнює імунну систему та покращує клітинний імунітет, вибірково впливаючи на виживання та функцію регуляторних Т-клітин.

5. Сприяє росту волосся

Основною причиною випадіння волосся є втрата життєздатності материнських клітин волосся, а втрата життєздатності материнських клітин волосся пов'язана зі зниженням рівня NAD+ в організмі людини. Материнські клітини волосся не мають достатньої кількості АТФ для синтезу білка волосся, що призводить до втрати життєздатності та випадіння волосся.

6. Контроль ваги, стимулювання метаболізму

У 2017 році професор Девід Сінклер з Гарвардської медичної школи та команда з Австралійського медичного коледжу провели порівняльний експеримент на огрядних самках мишей, які тренувалися на біговій доріжці протягом 9 тижнів і приймали NMN щодня протягом 18 днів. Дослідження показало, що NMN впливає на метаболізм жирів у печінці. Причому ефект синтезу, очевидно, сильніший, ніж ефект від фізичних вправ.

Примітно, що старіння супроводжується прогресуючим зниженням рівня NAD+ у тканинах і клітинах у різних модельних організмах, включаючи гризунів і людей. Зниження рівня NAD+ причинно пов'язане з багатьма захворюваннями, пов'язаними зі старінням, включаючи когнітивне зниження, рак, метаболічні захворювання, саркопенію та крихкість.

Як я можу щодня доповнювати NAD+?

У нашому організмі немає нескінченних запасів NAD+. Вміст та активність NAD+ в організмі людини зменшуються з віком, і після 30 років вони швидко знижуються, що призводить до старіння клітин, апоптозу та втрати здатності до регенерації.

Більше того, зменшення рівня NAD+ також спричинить низку проблем зі здоров'ям, тому, якщо NAD+ не буде вчасно поповнено, наслідки можна уявити.

1. Добавка з їжі

Такі продукти, як капуста, броколі, авокадо, стейк, гриби та едамаме, містять попередники NAD+, які після всмоктування можуть перетворитися в активний NAD* в організмі.

2. Обмежте дієту та калорії

Помірне обмеження калорій може активувати шляхи чутливості до енергії в клітинах і опосередковано підвищувати рівень NAD*. Але переконайтеся, що ви харчуєтеся збалансовано, щоб задовольнити потреби вашого організму в поживних речовинах.

3. Будьте активними та займайтеся спортом

Помірні аеробні вправи, такі як біг і плавання, можуть підвищити внутрішньоклітинний рівень NAD+, допомогти збільшити постачання кисню в організм і покращити енергетичний обмін.

4. Дотримуйтесь здорових звичок сну

Під час сну в організмі людини відбувається багато важливих метаболічних та відновлювальних процесів, включаючи синтез НАД*. Достатня кількість сну допомагає підтримувати нормальний рівень НАД.

5. Додайте речовини-попередники NAD+

Нікотинова кислота (NA) та нікотинамід (NAM) є попередниками NAD+. Вони можуть синтезуватися та перетворюватися на NAD в організмі людини, тим самим збільшуючи його вміст. Однак через обмеження шляху синтезу та ферментів, що лімітують швидкість, біодоступність низька.

6 Безпосереднє доповнення NAD+

Екзогенне додавання NAD+ може швидко відновити рівень NAD+ в організмі, дозволяючи важливим органам, таким як серце та мозок, отримувати більш ефективне додавання NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. є зареєстрованим FDA виробником, який постачає високоякісний та високочистий порошок харчової добавки NAD+.

У Suzhou Myland Pharm ми прагнемо надавати продукцію найвищої якості за найкращими цінами. Наші порошки добавок NAD+ ретельно перевіряються на чистоту та ефективність, що гарантує, що ви отримаєте високоякісну добавку, якій можна довіряти. Незалежно від того, чи хочете ви підтримати здоров'я клітин, зміцнити імунну систему чи покращити загальний стан здоров'я, наш порошок добавок NAD+ — ідеальний вибір.

Маючи 30-річний досвід, спираючись на високі технології та високооптимізовані стратегії досліджень і розробок, компанія Suzhou Myland Pharm розробила низку конкурентоспроможних продуктів і стала інноваційною компанією, що надає послуги з виробництва біологічних добавок, синтезу на замовлення та виробництва.

Крім того, Suzhou Myland Pharm також є виробником, зареєстрованим FDA. Дослідницькі та розробницькі ресурси, виробничі потужності та аналітичні прилади компанії є сучасними та багатофункціональними, вони можуть виробляти хімічні речовини від міліграмів до тонн у масштабах, а також відповідають стандартам ISO 9001 та виробничим специфікаціям GMP.