-
Профілактика атеросклерозу: зміни способу життя для здорового серця
Чи знаєте ви, що прості зміни способу життя можуть мати значний вплив на запобігання артеріосклерозу та підтримку здорового серця? Артеріосклероз, також відомий як затвердіння артерій, виникає, коли на артеріальних стінках накопичується бляшка, що обмежує кровообіг...Читати далі -
Вивчення ролі дієти та фізичних вправ у полегшенні симптомів депресії
Депресія – це поширений стан психічного здоров’я, який може мати значний вплив на життя людини. Розуміння основних причин і симптомів депресії має вирішальне значення для раннього виявлення та відповідного лікування. Поки точні причини депресії все ще з'ясовуються...Читати далі -
Уповільнюйте старіння природним шляхом: добавки проти старіння, які варто включити у свій розпорядок дня
З віком наше тіло природним чином зазнає різноманітних змін. Наша шкіра втрачає еластичність, починають з’являтися зморшки, а рівень нашої енергії починає падати. Хоча ми не можемо повністю зупинити годинник, є способи уповільнити процес старіння природним шляхом. Один з ефективних способів...Читати далі -
Роль теломерів у старінні та способи їх збереження
У гонитві за вічною молодістю та життєвою силою вчені звернули увагу на чудовий і фундаментальний аспект нашої біології — теломери. Ці захисні «ковпачки» на кінцях хромосом відіграють вирішальну роль у поділі клітин і загальному старінні. З віком ми...Читати далі -
Підвищення серотоніну природним шляхом: їжа та зміни способу життя
У нашому напруженому повсякденному житті час від часу відчувати стрес, тривогу та навіть сум – це нормально. Ці емоції можуть негативно позначитися на нашому психічному здоров’ї, часто змушуючи нас шукати способи підняти настрій. Хоча існує багато способів підвищити наш настрій, ключовим фактором для співпраці...Читати далі -
Роль птеростильбену в старінні та підтримці здоров'я серцево-судинної системи
У сучасному швидкоплинному світі, де стрес, забруднення навколишнього середовища та нездорові харчові звички домінують у нашому житті, підтримка оптимального здоров’я та запобігання передчасному старінню стали справою для багатьох. У той час як ринок заповнений незліченною кількістю добавок і продуктів для запобігання старінню, т...Читати далі -
Етиловий ефір N-ацетил-L-цистеїну та психічне здоров’я: чи може він покращити когнітивні функції
Етиловий ефір N-ацетил-L-цистеїну (NACET) є модифікованою формою амінокислоти цистеїну та має потужні антиоксидантні, гепатопротекторні, нейропротекторні та протизапальні властивості. Його здатність збільшувати вироблення глутатіону, захищати печінку, регулювати нейротрансміт...Читати далі -
Роль еводіаміну в управлінні запаленням і допомозі втрати ваги
Еводіамін - це природна сполука, що міститься в плодах рослини Еводіамін, що походить з Китаю та інших азіатських країн. Його використовували в традиційній китайській медицині протягом століть через його потенційну користь для здоров’я. Серед них еводіамін має великий потенціал у кон...Читати далі
