6-парадол - це сполука, яка міститься в імбирі. Це природна сполука, яка, як було показано, має потенційну користь для здоров’я. Ця публікація охопить все, що вам потрібно знати про 6-paradol і про те, як він може принести користь вашому здоров’ю.
- 6-парадол є активним смаковим компонентом насіння гвінейського перцю (Aframomum melegueta або райських зерен). Він походить від класу хімічних речовин, відомих як алкілфеноли, які є природними сполуками. 6-парадол, який зазвичай утворюється з 6-гінгеролу через 6-гінгеренол, є другорядним компонентом імбиру, і як стимулюючий фенол, що міститься в родині імбирних, він міститься в багатьох рослинах, включаючи імбир, чорний перець і кунжут, і має широкий спектр біологічної активності. Ця біологічно активна сполука є джерелом унікального гострого смаку імбиру та, як було показано, має численні переваги для здоров’я. Коли 6-парадол зв'язується з активним центром циклооксигенази (ЦОГ-2), він ефективно пригнічує розвиток пухлини у мишей з раком шкіри. 6-Paradol також має багато переваг для здоров’я, таких як протизапальна, антиоксидантна, проти ожиріння, знижує артеріальний тиск і покращує пам’ять.
Вплив 6-парадолу на поглинання глюкози досліджували в міотубах C2C12 (м’язових клітинах) і адипоцитах 3T3-L1 (жирових клітинах). Результати показали, що 6-парадол не тільки збільшив поглинання глюкози в обох клітинах, але також підвищив активність певних білків для сприяння поглинанню глюкози. Також були визначені специфічні механізми, за допомогою яких 6-парадол сприяє утилізації глюкози. По-перше, 6-парадол посилив активність білка під назвою AMPK. Цей білок відповідає за регуляцію енергетичного обміну в клітинах, і, активуючи AMPK, 6-парадол збільшує поглинання клітинами глюкози. Відповідні дослідження визначили 6-парадол як потенційну терапевтичну мішень для лікування діабету та ожиріння.
Отже, 6-парадол, як природну сполуку, можна використовувати в усіх цих місцях!
(1) Використовується як харчова добавка
6-Paradol — це гострий ароматичний кетон, який є джерелом унікального смаку та аромату Grains of Paradise. Він використовувався в традиційній медицині протягом століть і може використовуватися як спеція в кулінарії та як ароматизатор для напоїв. Він міститься в імбирі, чорному перці та насінні кунжуту, а також є суборганізмом імбиру, тому його можна використовувати як добавку до їжі, ідеальне доповнення до списку спецій, які можуть допомогти зробити їжу більш ароматною та солодкою. . Звичайно, його можна додавати не тільки в їжу, але і в напої. У порівнянні з іншими солодкими добавками на ринку, 6-парадо є натуральним, тому він є найкращим вибором для додання бадьорості та смаку їжі та напоям.
(2) Це може допомогти покращити травлення
У житті більшість людей страждають від запорів і дискомфорту в шлунку, тому ви можете розглянути 6-Paradol, одним із його ефектів є сприяння розщепленню та перетравленню їжі в шлунку, а якщо приймати разом як дієтичну добавку, це може зменшити деякі проблеми з травленням, але, звісно, ці проблеми — це не лише запори та здуття живота, як зазначено в статті, тому що 6-Paradol має протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити запалення в організмі, що може призвести до збільшення ваги та інших проблем зі здоров’ям, включаючи здуття живота та нудота.
(3) Потенціал для покращення пізнання
Ще однією перевагою 6-парадола є його здатність покращувати когнітивні функції. Дослідження показали, що 6-Paradol може допомогти покращити пам’ять і увагу та запобігти віковому погіршенню когнітивних функцій. 6-Paradol також допомагає захистити клітини мозку від запалення та антиоксидантів. Це допомагає довгостроково покращити здоров’я та функцію. Також було показано, що його активний інгредієнт, 6-гінгерол, сприяє здоров’ю центральної нервової системи.
Наукові дослідження показали, що 6-Paradol має багато позитивних впливів на організм. Ці ефекти включають:
(1) Протизапальний
6-Paradol має потужні протизапальні властивості, які ефективні в лікуванні запалення в організмі. Дослідження показали, що він може пригнічувати вироблення прозапальних цитокінів, які відповідають за розвиток хронічного запалення.
(2) Протиракові ефекти
Згідно з дослідженнями, 6-Paradol може пригнічувати ріст ракових клітин в організмі. Ця сполука діє, індукуючи апоптоз, процес, який призводить до загибелі ракових клітин.
(3) Нейропротекторний ефект
Нейропротекція допомагає захистити нервову систему від ушкоджень або механізмів пошкодження, які можуть бути спричинені станом здоров’я з несприятливими неврологічними ефектами. 6-Paradol має нейропротекторні властивості, які допомагають запобігти подальшому пошкодженню нервів і уповільнити дегенерацію центральної нервової системи, що може запобігти неврологічним захворюванням, таким як хвороба Альцгеймера.
(4) Антиоксидантний ефект
6-Paradol має потужні антиоксидантні властивості, які допомагають зменшити окисне пошкодження в організмі. Ця біоактивна сполука також може запобігти різноманітним захворюванням і станам.
Ні для кого, здається, немає іншого способу схуднути, окрім вправ і дієти. Виходячи з цієї ідеї, якщо ви хочете схуднути, вам потрібно суворо контролювати кількість споживаних калорій, а також займатися спортом, щоб зменшити кількість непотрібних калорій, але результати можуть бути не такими очевидними. Дослідження показали, що однією з головних переваг 6-Paradol є його здатність знижувати вагу, і що 6-Paradol може допомогти у втраті ваги за рахунок збільшення витрат енергії в організмі. Згідно з дослідженнями, ця біоактивна сполука може підвищувати температуру тіла та прискорювати метаболізм, що може призвести до втрати жиру. Цей процес може допомогти прискорити метаболізм і спалити більше калорій навіть у спокої. Це означає, що з його використанням вам не доведеться турбуватися про фізичні вправи та дієту. Ви можете бути менш усвідомленими щодо того, що ви їсте та скільки тренуєтеся, але все одно збільшите результати схуднення.
Тіло зберігає жир у двох кольорах і типах: білий жир і коричневий жир. Білий жир, також відомий як вісцеральний жир, складається з крапель ліпідів і тонкого обідка, що складається з ядра та цитоплазми. Він накопичується в основному навколо нашого живота; тоді як коричневий жир, також відомий як індукований БАТ, функціонує для регулювання температури тіла, коли воно холодне.
Існують відповідні дослідження, які показують, що 6-парадол перетворює білу жирову тканину в коричневу жирову тканину, таким чином роблячи накопичений жир більш доступним для отримання енергії. Крім того, бура жирова тканина використовує цукор і ліпіди крові, таким чином покращуючи метаболізм глюкози та рівень ліпідів. Таким чином, чим більше у вас коричневої жирової тканини, тим більше жиру в організмі буде споживатися як енергія, таким чином збільшуючи ваші щоденні витрати енергії.
Висновок
Підсумовуючи, 6-парадол є потужною сполукою, яка міститься в імбирі. Доведено, що він має протизапальні, протиракові, ожиріння, антидіабетичні та нейропротекторні властивості. Вважається безпечним для споживання. Найкращий спосіб отримати 6-парадол – це приймати добавки. Однак перш ніж приймати будь-яку добавку, важливо поговорити зі своїм лікарем.
Час публікації: 07 червня 2023 р
